Der Beckenboden ist meist immer noch relativ unbekanntes Terrain im Körper einer Frau. Und noch mehr in Männerkörpern! Ich möchte heute...

2016....das neue Jahr ist gerade wenige Stunden alt! Was wird es bringen? Was haben Sie sich vorgenommen? Jeder neue Tag bringt eine neue...

Meist entsteht eine Senkung langsam und schleichend, über Jahre hinweg. Viele Frauen bemerken anfänglich kaum etwas davon und sind...

Kate Winslet ist also inkontinent! Die Schauspielerin berichtet, dass sie nach 3 Schwangerschaften und Geburten in gewissen Situationen...

In aufrechter Haltung ist der Beckenboden entlastet und wach, er kann mehr Kraft aufbauen und reflektorisch gegenhalten (z.B. beim Husten...

Am 25. und 26. September 2015 haben Sie die Möglichkeit, mich und das gesamte ganz.herz.lich-Team beim Tag der offenen Türe...

Beckenbodentraining zum Kennenlernen! Am Freitag, 25.9.von 15 bis 20 Uhr und am Samstag, 26.9. von 9 bis 14 Uhr findet ein Tag der...

sinnvoll beWEGen geht neue Wege..... Ab Oktober 2015 wird es auch regelmäßig neben dem Einzelcoaching in meiner Praxis Gruppenkurse an...