Beckenbodentraining
für Frauen und Männer


Outdoor - Nordic Walking + Beckenbodenkräftigung
Jede Reise beginnt mit dem 1. Schritt... 👣
Wir machen diesen ersten Schritt gemeinsam, denn in einer Gruppe macht es viel mehr Spaß!
Die Mission #starkekörpermitte #komminbewegung #feelyourpower #fitindenherbst beginnt am Montag, 24.September!
Treffpunkt ist um 18 Uhr, Türkenschanzpark, beim Eingang Ecke
Hasenauerstraße/Gregor Mendel Straße
❗Aufwärmen - Gelenke mobilisieren - dehnen
❗Nordic walking
❗Beckenbodenkräftigung
Ort: abwechselnd Türkenschanzpark und Pötzleinsdorfer Schlosspark
Zeit: Montag von 18 - 19 Uhr, ab 24.9.
Kosten: pro Einheit (60 Minuten) € 15,-
5 Einheiten € 65,-
8 Einheiten € 95,-
alle Preise inkl. 20% Ust.
Zahlbar bei Rechnungslegung bar oder gegen Überweisung.